Translate

Saturday, December 29, 2018

POST 375 30Dec2018 New Year Card - Exercise 06 - Pictures LUXEMBOURG GARDENS - VIETNAMESE DRUM CEREMONY















 30 Dec. 2018

POST 375
 Sharing online 
  Title. VIETNAMESE DRUM CEREMONY Chào cờ Việt Nam - Đoàn Trống La San

 
















POST 375 December 30, 2018   
 Sharing online 

  Story :  The Call of The Wild

 









MOVEMENT 07 – TA HA NOI CONG

Left move - 45 degrees back ward- to train Inner Energy (facing south-east)
Method Tho-Phoi-Bung. The breathing method of this movement is Tho-Phoi-Bung/Lung-Abdomen- Breathing which is related to the meridian of the kidneys. This exercise of TA HA NOI CONG is a very dynamic technique stimulating the circulation of energy throughout the  body and strengthening many muscles when holding the breath for a few seconds and contracting firmly the whole body.

MOUVEMENT 07 – TA HA NOI CONG
Déplacement vers la gauche – 45 degrés vers l'arrière – pour cultiver l'Energie Interne (face au sud-est)
Méthode Tho-Phoi-Bung.  La méthode de respiration de ce mouvement est Tho-Phoi-Bung/Respiration-Poumons-Abdomen qui est reliée au méridien des reins.  Cet exercice de TA HA NOI CONG est une technique très dynamique stimulant la circulation de l’énergie à travers le corps et renforçant beaucoup de muscles quand on retient la respiration pendant quelques secondes tout en maintenant le corps entier fermement contracté.

MOVIMENTO 07 – TA HA NOI CONG
Spostarsi verso sinistra – 45 gradi indietro – per coltivare l’Energia Interna (faccia a sud-est)
Metodo Tho-Phoi-Bung.  Il metodo di respirazione di questo movimento è Tho-Phoi-Bung/Respirazione-Polmone-Addome che è in relazione col meridiano dei reni.  Questo esercizio di TA HA NOI CONG è una tecnica molto dinamica che stimola la circolazione dell’energia attraverso il corpo  e rafforza molto i muscoli quando tratteniamo il respiro per qualche secondo mantenendo tutto il corpo fortemente contratto.






LUXEMBOURG GARDENS








































Please click on -Follow this web- to be among our best friends


POST 375 Dec. 2018
QUOTATION


Life is like riding a bicycle. You don’t fall off unless you stop pedaling.
 



END OF POST 375  30DECEMBER2018