POST 554 28MAY2022 Posture W, Training DA DONG CO, pictures AVILA 2013

 

POST 554 28MAY2022  

-Posture W 

- Training DA DONG CO Beating the drum

- pictures AVILA, Spain 2013

                                     QUIZ

                             

                             EXERCISE  POSTURE 

                     

                                                ROUTINE TRAINING

                          Tan Vien Da Dong Co

                           BEATING THE DRUM

from ARCHIVES

                 

 

		www.clubmasterhoang.blogspot.com     POST  554                                  SHARING ONLINE
		Top 25 Most Beautiful Flowers in the World   https://youtu.be/DU5joSi-bVU
		Skyjack by Tim Vickery | Learn English Through Story with subtitle   https://youtu.be/GPJglJq3iDo
		JAPAN, an Amazing Country.   https://youtu.be/_-oxcB5qQkU

 

                END  POST 554

     

POST 553 21May2022 - Training BAI DI XA - Quiz -Pictures Petrie Island

POST 553 21May2022

 - Training BAI DI XA 

- Quiz 

-Pictures Petrie Island 

  

                                       Quiz 

                                  ROUTINE TRAINING: 

                      BAI DI XA, GO FAR

EXERCISE: POSTURE W

VIETCHIDAO  - BAI-DI-XA –

TABLE OF CORRESPONDENCE                                   Ref: 120726 BAI DI XA CORRESPONDENCE TABLE   

EXERCISE	BREATHING	ORGAN	SYMBOL Strategy	SPIRIT Behavior
0 Huong Thien	Lungs breathing Poumons Tho-Phoi	Lungs Poumons Phoi	The Immense Universe L’Univers Infini Vũ trụ bao la	Be unattached Se détacher Viên mãn tự tại
1 Ha-Co	Belly breathing Abdomen Tho-Bung	Hara, Abdomen Bas-ventre Dan-dien	The Turtle Way La Voie de la Tortue Thần Quy Kiến-Tạo	Patience Patience Trì-Nhẫn Thành Công
2 Tich-Thien	Lungs breathing Poumons Tho-Phoi	Lungs Poumons Phoi	Benevolent Monkey Le Singe Bienveillant Lão Hầu Độ Nhân	Compassion, Compassion Đại-Bi Quảng-Độ
3 Tu-Thang	Belly breathing Abdomen Tho-Bung	Kidneys,Urinary bladder Reins, Vessie Than, Bang-quang	Dragon Power Puissance du Dragon Thiên Long Thần Lực	Being True &Confident Etre Vrai et Confiant Thành-Tín Đại-Đạo
4 Xoay-Cau	Lungs breathing Poumons Tho-Phoi	Spleen, Pericardium Rate, Envelope du cœur Ty, Tam-bao	Strategy of the Crane Stratégie de la Grue Bạch Hạc Lập Kế	Beauty in all things Beauté dans tout Thiện-Mỹ Chân-Toàn
5 Kim-Than	Belly breathing Abdomen Tho-Bung	Liver, Gall bladder Foie, Vésicule biliaire Can, Dom	Unicorn Rightness Droiture de la Licorne Cường Lân Trực Chỉ	Loyalty Loyauté Đại-Nghĩa Chân-Thực
6 Noi-Van	Wavingbreathing Respiration ondulatoire Tho-Chuyển-Luân *	Large & Small intestines Intestins Đại-trường, Tiểu-trường	Sacred  Snake Serpent Sacré Thần-Xà Bảo-Ngọc	Deep Within Profondeur d ‘esprit Thâm-Xâu Trường Lực
7 Kich-Dong	Lungs breathing Poumons Tho-Phoi	Stomach Estomac Vi (Da-day)	Moving Tiger Tigre en action Lão Hổ Xuất Động	Courage Courage Dũng-Mãnh Lược-Thao
8 Noi-Quan	Belly breathing Abdomen Tho-Bung	Heart Coeur Tam (Tim)	Vision of Phoenix Vision du Phénix Thanh Phụng Trí Cao	Vision Vision Viễn-Kiến Tuệ-Giác

 

File reference: 200214 BAI DI XA CORRESPONDENCETABLE   

                              Some pictures / mid-May 2022

   

                                        

 

	www.clubmasterhoang.blogspot.com   POST  553  Sharing online    Largest Lion Pride Ever Blocking Road In Kruger Park https://youtu.be/c8i0hjegneY
	Madame Bovary by Gustave Flaubert   https://youtu.be/lsn8zp7QXnQ
	Mansfield Park by Jane Austen   https://youtu.be/x6PCEixjMy0

 

       LAST SATURDAY, 14 May 2022 in Petrie Island

     END POST 553