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www.clubmasterhoang.blogspot.com POST 418 19 OCT. 2019 CONTENTS |
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In this Post
you will find -LUYEN TAM Mind Training Exercises -STANCE STUDY -STANCE GIUONG CUNG Archer -PINK LAKE and Pictures -WHISKY BLUES Sharing -(continued) Writing from Master Bernard Legendre |
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www.clubmasterhoang.blogspot.com |
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19
OCTOBER 2019 Whiskey Blues! POST 418 Sharing online Whiskey Blues | Best of Slow Blues/Rock #1
https://youtu.be/1eNSWZ4x2ZU |
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www.clubmasterhoang.blogspot.com POST 418 19 OCT. 2019 |
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EXERCISE For this week and the coming week (Post 418, Post 419) the Exercise will be on the method of LUYEN TAM, Mind Exercise. LUYEN TAM EXERCISES aim to acquire the habit of keeping a quiet mind, to stay still and to improve the mental power. Postures presented in this program are selected from the collection of numerous exercises taught by G.M Phan Hoang since 1973. In this Post 418 we start with the daily exercise: Stay still one minute in the posture VIEN KIEN CHAN TAM, Vision and Unaffected Mind. (Please see picture) -Eyes: looking to the horizon, relaxed -Stance: firm -Breathing: slowly, deep  |
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www.clubmasterhoang.blogspot.com POST 418 12 October 2019 |
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STANCE
STUDY – Tấn Bộ
in VIETCHIDAO
As the Vietchidao is not
a martial-art but an Educational Martial-Art, the aim of Stance Study will
not be focused on the fighting efficiency but concentrated on the improvement
of your health and the elevation of your mind; the physical balance of the body
and the artistic dimension of the posture; the meaning in social behavior,
the concern for personal development and life philosophy. In the program of
Black-Belt 18 basic stances make the foundation of Stance Study. Most of
these stances are connected to a poem. The poem gives new dimensions that
enrich the Stance Study and carry the thoughts of the founder.
Render Vietnamese poems
into English with all their subtlety is a task that goes beyond our efforts.
So please consider the English version coupled with the Vietnamese poem in
our text is not a translation, only a guiding material.
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www.clubmasterhoang.blogspot.com POST 418 12 October 2019 |
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POST 418 - THE STANCE GIUONG-CUNG-TAN THE ARCHER (the Hunter)
(Thiệu, Poem)
GIƯƠNG CUNG TẤN
Giương cung, nhìn thẳng chân trời
Bình tâm, viễn kiến, chẳng dời
mục tiêu
Nội công , kình khí tụ chiêu
Thị phi thế sự lắm điều chớ nghe.
(Phan Hoàng)
Be a good
archer, aiming to the horizon, beyond the target
But always,
keeping the target in view
With
unaffected mind and great vision
Concentrate
on inner power, forget all gossips.
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POST 418 19 OCT. 2019 from Master Bernard Legendre (continued) |
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POST 418 OCT.
19, 2019 (continued)
(suite) Sur
la table de bois brut proche d’une petite église ancienne, lieu de
pèlerinage, il a gravé ses initiales, celles de son fils, celles de son
amie : hommage rendu aux pas qui révèlent le sens.
Maître,
je ne puis dire tout ce que je vous dois, mais je puis honorer votre
enseignement en le suivant tous les jours de ma vie, en le transmettant comme
un modèle de savoir et de vérité.
Le Maître : « Chacun a sa valeur, chacun
doit partager avec l’autre et le monde ses talents c’est une responsabilité,
un devoir que l’on doit accepter avec grâce, que l’on doit réaliser avec
engagement. La naissance est un don précieux auquel nos actes donnent sens.
En tant que pratiquant de notre voie vous devez aider, soutenir, accompagner
celles et ceux qui vous sont proches mais aussi celles et ceux que les
chemins de votre vie vous font rencontrer. Nous sommes de ce siècle, nous
partageons ses faiblesses, ses limites, ses exigences, ses beautés. Tentez
toujours d’être fidèle à votre moi profond, aux engagements de votre
existence. Tentez toujours d’être une bonne personne qui valorise la vie, sa
vie et la protège. La douceur est une vertu, la violence un échec de
l’esprit, une faiblesse qui détruit. Soyez doux, humble, généreux et le monde
des possibles vous sera ouvert. »
Il songe aux artisans de la forge qui apprivoisent
par le geste juste, la force du feu unie à l’eau et à la terre non pour
détruire mais pour forger la beauté, pour réaliser une arme de paix. Le vrai
combat c’est vaincre ses ombres, c’est forger son esprit, c’est découvrir ce
qui nous fait différent et semblable. Trancher l’air ou l’eau dans un quyen,
voilà un acte formateur qui ne blesse personne mais nourrit celui qui le fait
si sa respiration est accordée, si sa posture est correcte, si son élan est
jaillissant, si son déplacement est harmonieux, si sa pensée préalable est
détachée du profit. Si tous les si n’existent pas.
Autres paroles du Maître
Voir observer, déduire, comprendre. Il faut savoir
approcher ainsi le réel pour le saisir dans sa vérité profonde.
Si tu regardes quelques branches d’un arbre tu ne
vois et ne comprends qu’une part de ce qui le fait. Les racines sont sa
source et sa mémoire, l’action secrète qu’il entretient avec les autres
végétaux. Le tronc c’est sa présence, sa force, son identité, les branches
majeures ou mineures, sont le réseau vital, les élans qu’il fait vers le ciel
et le soleil pour se nourrir. Les feuilles comme sa sève, participent à sa
respiration et font naître les fleurs qui seront fruits. La vie est ainsi
chez les humains. L’arbre est une métaphore de l’humain. Il faut affirmer
comme lui notre stabilité, nos racines, nos élans, nos réalisations, notre
présence entre ciel et terre ; notre influx vital. Nous sommes là sur
cette terre pour nous réaliser, pour écrire par nos actes, notre pensée
organisée, notre lien au monde.
Lever du jour
Le ciel est tourmenté de nuages lourds. Quelques
rares percées de bleu dans la grisaille ; un vent frais fait osciller la
cime des pins immenses sur la haute colline de la forêt proche. Respirer,
affirmer sa présence, se nourrir de cet air vivant qui s’offre sans mesure,
regarder le ciel et ses mouvements, la lumière qui varie, l’herbe qui se
courbe dans les prairies ; être de ce temps, de ce lieu et de bien
au-delà, être présent à la vie simple et profonde qui se révèle en toutes
choses, en toute vie. Respirer ! Tout commence par ce geste naturel
qu’il faut réapprendre intégrer et comprendre dans sa diversité féconde.
Il revoit en pensée son ami, Maître, disciple du feu
qui agit pour le bien et la beauté dans un lieu sacré dédié aux autres, à la
vie, au lien spirituel qui nourrit l’humain. Cet être là peut dire, en
montrant son travail désintéressé, enrichissant : « Voici mes
fruits ». /.
BERNARD LEGENDRE
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Blog www.clubmasterhoang.blogspot.com POST 418 19 October 2019 THE PINK LAKE |
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Friday 18 October 2019 THE PINK LAKE Three days ago the colors of autumn reached the most magnificent stage of the season. I thought it’s time to visit the PINK LAKE. This beautiful and rare lake is not of pink color, it is rather green in August and September! Searching for more information, I found that: This green lake took the name of Pink Lake since the Pink family settled a farm in the area. Originally it was a salt water lake as a part of the oceans that covered this land and it took over three thousand years for the lake to turn from salt water to fresh water. PINK LAKE is in Quebec but not so far from my home in Ontario, about 35 km. To go there we followed the Parkway all along the Ottawa River then crossing the Ottawa River by one of the three bridges we left the city of Ottawa to enter into the francophone province of Quebec on the other side, and get into the famous Gatineau Park where Pink Lake is located. As you can see on the pictures I share in this Post 418, the drive seemed to bring us in a dream through an unreal country of unbelievable colors. You must visit this place once in mid-autumn before you die! Remember: Do not come here in winter! Charles Phan Hoang, 18 October 2019 |
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