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30 Dec. 2018
POST 375
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Title.
VIETNAMESE DRUM CEREMONY Chào cờ Việt Nam - Đoàn Trống La San
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POST 375 December 30, 2018
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Story : The Call of The Wild |
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MOVEMENT 07 – TA HA NOI CONG
Left move - 45 degrees back
ward- to train Inner Energy (facing south-east)
Method Tho-Phoi-Bung. The
breathing method of this movement is Tho-Phoi-Bung/Lung-Abdomen- Breathing
which is related to the meridian of the kidneys. This exercise of TA HA NOI
CONG is a very dynamic technique stimulating the circulation of energy
throughout the body and strengthening
many muscles when holding the breath for a few seconds and contracting firmly
the whole body.
MOUVEMENT
07 – TA HA NOI CONG
Déplacement vers la gauche – 45 degrés vers l'arrière
– pour cultiver l'Energie Interne (face au sud-est)
Méthode
Tho-Phoi-Bung. La méthode de respiration
de ce mouvement est Tho-Phoi-Bung/Respiration-Poumons-Abdomen qui est reliée au
méridien des reins. Cet exercice de TA
HA NOI CONG est une technique très dynamique stimulant la circulation de
l’énergie à travers le corps et renforçant beaucoup de muscles quand on retient
la respiration pendant quelques secondes tout en maintenant le corps entier
fermement contracté.
MOVIMENTO
07 – TA HA NOI CONG
Spostarsi
verso sinistra – 45 gradi indietro – per coltivare l’Energia Interna (faccia a
sud-est)
Metodo
Tho-Phoi-Bung. Il metodo di respirazione
di questo movimento è Tho-Phoi-Bung/Respirazione-Polmone-Addome che è in
relazione col meridiano dei reni. Questo
esercizio di TA HA NOI CONG è una tecnica molto dinamica che stimola la
circolazione dell’energia attraverso il corpo
e rafforza molto i muscoli quando tratteniamo il respiro per qualche
secondo mantenendo tutto il corpo fortemente contratto.
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POST 375 Dec.
2018
QUOTATION
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Life is like riding a
bicycle. You don’t fall off unless you stop pedaling.
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END OF POST 375 30DECEMBER2018
