FIRST DAYS OF SUMMER IN OTTAWA
Text on Sacred Snake
Training Techniques THAN XA
(Text on Sacred Snake Training Techniques)
POST 350 24 JUNE 2018
DOI-LUYEN AND
SONG-LUYEN IN THAN-XA
Both are training practices to work with a partner.
Doi-Luyen
Doi-Luyen is a training practice in which you train against a
partner (assuming the role of an adversary) using some techniques or a sequence
extracted from a quyen or a lesson you had learned. Usually doi-luyen is short,
consisting of a few movements of attack and defence to be repeated several
times to develop your automatic reaction to a given situation. Students can
take the initiative to train themselves in doi-luyen without the intervention
of a teacher.
Regarding the practice of doi-luyen, one of the most interesting
aspects in Than-Xa which deserves to be indicated is the concept of ‘biến’ in doi-luyen . ‘Biến’ means sudden change. Here is how it
works: for example Andrew wants to train on a doi-luyen with David. Andrew
takes the initiative and selects some sequences from a quyen (for example the
sequences D, E, F, and G in Than-Xa). So now David has to build up his defence
and counterattack movements in accordance with the series of sequences chosen
by Andrew, then after they can start their training together.
First, they have to train the doi-luyen three times. Then at the fourth time, on a sudden, Andrew applies a ‘biến’ that means he replaces the last movement (that is the sequence G in our above example, and that is a direct kick) by any other movement of his choice to surprise David; for example Andrew can replace the direct kick by a circular kick or any other kick as long as it is a leg technique (not by any hand technique) and David has to react consequently to this change.
First, they have to train the doi-luyen three times. Then at the fourth time, on a sudden, Andrew applies a ‘biến’ that means he replaces the last movement (that is the sequence G in our above example, and that is a direct kick) by any other movement of his choice to surprise David; for example Andrew can replace the direct kick by a circular kick or any other kick as long as it is a leg technique (not by any hand technique) and David has to react consequently to this change.
So you can see this style of doi-luyen requires a creative
spirit and a quick adaption to the evolution of the situation. This is much
more dynamic than the traditional doi-luyen which consists of repeating the
same movements, again and again.
Les deux formes sont des pratiques de formation
pour travailler avec un partenaire.
Doi-Luyen
Doi-Luyen est une pratique d'entraînement dans
laquelle vous vous entraînez contre un partenaire (adversaire) en utilisant
certaines techniques ou une séquence extraite d'un Quyên ou d'une leçon que
vous avez apprise. Habituellement, le doi-luyen est court, consistant en
quelques mouvements d'attaque et de défense à répéter plusieurs fois afin de
développer une réaction automatique à une situation donnée. Les étudiants
peuvent prendre l'initiative de se former au doi-luyen sans l'intervention d'un
enseignant.
En ce qui concerne la pratique du doi-luyen, l'un
des aspects les plus intéressants de Than-Xa qui mérite d'être indiqué est le
concept de “biến“ dans le doi-luyen. “Biến“ signifie changement soudain. Voici comment cela fonctionne : par
exemple, Andrew veut s'entraîner sur un doi-luyen avec David. Andrew prend
l'initiative et sélectionne certaines séquences du Quyên (par exemple les
séquences D, E, F et G dans Than-Xa). Désormais, David doit construire ses
mouvements de défense et de contre-attaque en accord avec la série de séquences
choisies par Andrew, ensuite, ils peuvent commencer leur entraînement ensemble.
D'abord, ils doivent exécuter les doi-luyen trois fois. Puis, à la quatrième fois, soudainement, Andrew ajoute un “biến“, ce qui signifie qu'il remplace le dernier mouvement (c'est-à-dire dans la séquence G de notre exemple ci-dessus, un coup de pied direct) par tout autre mouvement de son choix. Andrew peut remplacer le coup de pied direct par un coup de pied circulaire ou tout autre coup de pied tant qu'il s'agit d'une technique de jambe (et non par une technique de main) et David doit réagir en conséquence à ce changement.
D'abord, ils doivent exécuter les doi-luyen trois fois. Puis, à la quatrième fois, soudainement, Andrew ajoute un “biến“, ce qui signifie qu'il remplace le dernier mouvement (c'est-à-dire dans la séquence G de notre exemple ci-dessus, un coup de pied direct) par tout autre mouvement de son choix. Andrew peut remplacer le coup de pied direct par un coup de pied circulaire ou tout autre coup de pied tant qu'il s'agit d'une technique de jambe (et non par une technique de main) et David doit réagir en conséquence à ce changement.
Donc, vous concevez aisément que ce style de
doi-luyen nécessite un esprit créatif et une adaptation rapide à l'évolution de
toute situation. Ce procédé est beaucoup plus dynamique que le doi-luyen
traditionnel qui consiste à répéter les mêmes mouvements, encore et encore.
Song-Luyen
Song-Luyen est un scénario de combat beaucoup plus
long que doi-luyen. Il ressemble à une scène dans un film de combat. Il peut
être inspiré par un Quyên mais ne doit pas être simplement copié tel quel.
Song-Luyen a besoin de créativité et d'expertise. La plupart des Song-Luyen
sont des œuvres de Ceintures Noires avancées. Cependant, nous encourageons
fortement les candidats Ceintures Noires à commencer à travailler sur ce mode
de création. Ils peuvent soumettre leurs résultats pour soutenir leur promotion
au moment des examens.
Au cours du développement de ses six parties comme
indiqué ci-dessus, Than-Xa offre à un pratiquant attentif un certain nombre de
situations inspirantes pour la construction d’un Song-Luyen. Par exemple les
séquences E, F, G combinées avec les séquences S, T, U peuvent être considérées
comme une matière première pour inspirer la création d'un Song-Luyen sur un
nouveau sujet de combat entre adversaires. Il serait bon toutefois d'insérer
dans ce nouveau Song-Luyen des techniques qui ne sont pas dans le Quyen Than-Xa
et d'ajouter des mouvements spectaculaires tels que des coups de pied, des
ciseaux, des blocages, des poussées, etc.
Sono entrambe tecniche di allenamento da fare con
un partner.
Doi-Luyen
Doi-Luyen è una pratica di allenamento in cui vi allenate contro un partner
(avversario) usando alcune tecniche o una sequenza estratta da un quyen o da
una lezione che avete imparato. Solitamente il doi-luyen è breve e
consiste in alcuni movimenti di attacco e difesa da ripetere più volte per
sviluppare una reazione automatica in una data situazione. Gli studenti possono
allenarsi nel doi-luyen senza l'intervento di un insegnante.
Riguardo alla pratica del doi-luyen, uno degli
aspetti più interessanti di Than-Xa, che merita di essere indicato, è il
concetto di "biến", che significa cambiamento
improvviso. Ecco come funziona: per esempio Andrew vuole
allenarsi nel doi-luyen con David. Andrew prende l'iniziativa e seleziona alcune sequenze da
un quyen (per esempio le sequenze D, E, F e G del Than-Xa). Di conseguenza,
David deve costruire la sua difesa e contrattaccare i movimenti in base alla
serie di sequenze scelte da Andrew, dopo di ché possono iniziare il loro
allenamento insieme.
Innanzitutto, devono allenare il doi-luyen tre volte. Poi alla quarta volta, improvvisamente, Andrew applica un “biến”, ovvero sostituisce l'ultimo movimento (cioè la sequenza G nell'esempio precedente, un calcio diretto) con un qualsiasi altro movimento a sua scelta per sorprendere David; ad esempio, Andrew può sostituire il calcio diretto con un calcio circolare o con qualsiasi altro calcio fintanto che si tratta di una tecnica di gamba (non una tecnica a mano) e David deve rispondere a questo cambiamento di conseguenza.
Innanzitutto, devono allenare il doi-luyen tre volte. Poi alla quarta volta, improvvisamente, Andrew applica un “biến”, ovvero sostituisce l'ultimo movimento (cioè la sequenza G nell'esempio precedente, un calcio diretto) con un qualsiasi altro movimento a sua scelta per sorprendere David; ad esempio, Andrew può sostituire il calcio diretto con un calcio circolare o con qualsiasi altro calcio fintanto che si tratta di una tecnica di gamba (non una tecnica a mano) e David deve rispondere a questo cambiamento di conseguenza.
Da ciò potete vedere come questo stile di doi-luyen
richieda uno spirito creativo ed un rapido adattamento all'evolversi della
situazione. Ciò risulta molto più dinamico del doi-luyen tradizionale,
che consiste nel ripetere sempre gli stessi movimenti.
Song-Luyen
Song-Luyen è un tipo di combattimento molto più
lungo del doi-luyen, che ricorda una scena in un film di combattimento. Potrebbe prendere
spunto da un quyen, ma senza esserne la copia. Song-Luyen richiede creatività e competenza; la
maggior parte delle sequenze di Song-Luyen sono opera di Cinture Nere di livello
avanzato. Tuttavia incoraggiamo vivamente i candidati alla Cintura Nera ad
iniziare a lavorare su questo tipo di creazione: il risultato potrà essere
presentato come ulteriore prova d'esame.
Oltre allo sviluppo delle sue sei parti come detto
sopra, Than-Xa offre ad un praticante attento una serie di situazioni
stimolanti per la costruzione del Song-Luyen. Per esempio le sequenze E, F, G
combinate con le sequenze S, T, U potrebbero essere considerate materiale di
base per ispirare la creazione di un Song-Luyen su un nuovo tipo di combattimento tra
avversari. Si potrebbero inserire in questo nuovo Song-Luyen alcune
tecniche che non sono nel Quyen Than-Xa ed aggiungere alcuni movimenti spettacolari come calci
volanti, forbici, blocchi, spinte e così via.
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