Translate

Thursday, March 26, 2026

POST 754 28Mar.2026 Exercise Spleen. Posture Dien Huu- Pic Compostela

 POST 754

POST 754 28Mar.2026  

Exercise Spleen. 

Posture Dien Huu

Form Bai Di Xa GO FAR

Pictures Compostella




VIETCHI  - BAI-DI-XA –

TABLE OF CORRESPONDENCE                                    Ref: 120726 BAI DI XA CORRESPONDENC TABLE

EXERCISE

BREATHING

ORGAN

SYMBOL

Strategy

SPIRIT

Behavior

1 Ha-Co

Belly breathing

Abdomen

Tho-Bung

 

Hara, Abdomen

Bas-ventre

Dan-dien

The Turtle Way

La Voie de la Tortue

Thần Quy Kiến-Tạo

Patience

Patience

Trì-Nhẫn Thành Công

2 Tich-Thien

Lungs breathing

Poumons

Tho-Phoi

 

Lungs

Poumons

Phoi

Benevolent Monkey

Le Singe Bienveillant

Lão Hầu Độ Nhân

Compassion,

Compassion

Đại-Bi Quảng-Độ

3 Tu-Thang

Belly breathing

Abdomen

Tho-Bung

 

Kidneys,Urinary bladder

Reins, Vessie

Than, Bang-quang

Dragon Power

Puissance du Dragon

Thiên Long Thần Lực

Being True &Confident

Etre Vrai et Confiant

Thành-Tín Đại-Đạo

4 Xoay-Cau

Lungs breathing

Poumons

Tho-Phoi

 

Spleen, Pericardium

Rate, Envelope du cœur

Ty, Tam-bao

Strategy of the Crane

Stratégie de la Grue

Bạch Hạc Lập Kế

Beauty in all things

Beauté dans tout

Thiện-Mỹ Chân-Toàn

5 Kim-Than

Belly breathing

Abdomen

Tho-Bung

 

Liver, Gall bladder

Foie, Vésicule biliaire

Can, Dom

 

Unicorn Rightness

Droiture de la Licorne

Cường Lân Trực Chỉ

Loyalty

Loyauté

Đại-Nghĩa Chân-Thực

6 Noi-Van

Wavingbreathing

Respiration ondulatoire

Tho-Chuyển-Luân *

 

Large & Small intestines

Intestins

Đại-trường, Tiểu-trường

Sacred  Snake

Serpent Sacré

Thần-Xà Bảo-Ngọc

Deep Within

Profondeur d ‘esprit

Thâm-Xâu Trường Lực

7 Kich-Dong

Lungs breathing

Poumons

Tho-Phoi

 

Stomach

Estomac

Vi (Da-day)

Moving Tiger

Tigre en action

Lão Hổ Xuất Động

Courage

Courage

Dũng-Mãnh Lược-Thao

8 Noi-Quan

Belly breathing

Abdomen

Tho-Bung

 

Heart

Coeur

Tam (Tim)

Vision of Phoenix

Vision du Phénix

Thanh Phụng Trí Cao

Vision

Vision

Viễn-Kiến Tuệ-Giác

 

*Tho-Chuyen-Luan is a special technique consisting of waving the body from the level of the lungs down to the end of the dan-dien (hara) area, likely doing a inner-massage.

Tho-Chuyen-Luan est une technique spéciale utilisant un mouvement ondulatoire de haut en bas comme si l’on effectue un massage interne au niveau des poumons jusqu’à la fin bas ventre dan-dien.   

 





 

 

 

 

    POST 754     2026                                 

  Linda’s Thursday Quotation   

 

 

 

 

  I do not think that the radio waves I have discovered will have any practical application.

Heinrich Hertz

Sometimes great scientists do not realise the importance of their discoveries,  Here is one example. The cellphone 

is a great demonstration of how valuable his work was.

https://en.wikipedia.org › wiki › Heinrich_Hertz 

 

 

 











POST 508 – 10 JULY 2021 – DOCUMENT FROM ARCHIVES

 

TROUBLES DE LA MEMOIRE, PERTE DE L'EQUILIBRE?

 


PRATIQUEZ LA TECHNIQUE  DIEN-HUU

 

Le stress et  l'âge peuvent causer des troubles de la mémoire et une diminution de l'équilibre général. La technique préventive  DIEN-HUU  pourrait vous intéresser.

 

Resize of 060819 CH-DIENHUUPOSITION-Tenez-vous debout sur la jambe gauche, la jambe droite levée et croisée devant le genou gauche. Main droite verticale devant la poitrine, main gauche sous la main droite, paume vers le ciel. Corps droit.

RESPIRATION- Inspirez lentement et profondément par le nez, expirez lentement par la bouche (pas de rétention).

MEMOIRE- Essayez de faire revenir à votre mémoire un souvenir agréable survenu, à la même période que maintenant, il y a cinq ans, dix ans, quinze ans. Gravez en les détails en votre mémoire. Répétez les de temps en temps.

 

CHANGEMENT DE POSITION- Faites la même technique en vous tenant sur la jambe droite. Pour les mains: position inversée.

Resize of 060912 DIEN-HUU 32KB

 

 

PHÉP TẬP DIÊN-HỰU có thể giúp bạn bồi bổ trí nhớ và tăng cường mức quân bằng của tâm thân  trong cuộc sống  hiện đại nhiều "stress"

 

-TRỤ BỘ- Đứng thẳng người trên chân trái; chân mặt co lên và gập ngang trước đầu gối trái. bàn tay phải để thẳng trước mặt, năm ngón hướng lên trời; bàn tay trái để ngửa trưóc bụng, dưới bàn tay mặt.

-KHÍ PHÁP- Thở vô bằng mũi, thở ra bằng miệng. Thở chầm chậm và thật xâu; không nín hơi.

-TRÍ NHỚ- Hãy hồi tưởng một kỷ-niệm vui nào đó trước đây 5 năm, 10 năm, hay 15 năm rồi ghi xâu vào trí nhớ từng chi tiết. Thỉng thoảng trong ngày lạị ôn laị những chi tiết ấy. Lâu lâu lại ôn lại.

-ĐỔI BÊN- Chuyển sang chân mặt và cũng đổi tay ngược laị.

 

Diên-Hựu là tên của Chùa Môt Cột, xây năm 1049 do lệnh vua Lý Thái Tông và dưới sự coi sóc của sư Thiền Tuệ. Chùa tượng trưng hoa sen nở tự dưới bùn vươn lên cao đẹp. Toàn diện Chùa Diên Hựu chứa đụng nhiều mật ngữ, mật số cần được khám phá thêm trong đó có quan niệm về "số vàng" (nombre d'or, golden number)

 

 

 


L'origine de cette technique remonte très loin dans le passé, provenant probablement de l'Inde. La mémorisation, par contre, est une technique moderne adaptée à l'entraînement de la mémoire pour nos pratiquants. La respiration profonde régénère les cellules du cerveau.

Le nom DIEN-HUU provient du nom d'un temple bâti à HA-NOI (Vietnam) en 1049 sur l'ordre du roi LY-THAI-TONG et sous la surveillance du moine THIEN-TUE. Cette belle architecture, unique en son genre, évoque l'image d'une fleur de lotus: la beauté sortant de l'eau trouble. Elle recèle aussi de nombreux enseignements symboliques à découvrir dont la notion du nombre d'or










 PICTURES FROM COMPOSTELA 




















END  POST 746  28 MARCH 2026



No comments:

Post a Comment